На додаток до травм на зап'ясткові зв'язки і сухожилля, запалення пальців також може час від часу нападати на гольфістів. Палець гравця, який має спусковий гачок, безконтрольно згорнувся, а "рука тригера" має дифузійний характер, який зазвичай поширюється від одного пальця до чотирьох. Ефективна профілактика особливо важлива порівняно з лікуванням. Давайте подивимося на Xiaobian: Як запобігти гри в гольф.
Сумка для гольфу
У медицині немає чіткого висновку про причину тригера. Однак, як правило, вважається, що довгострокова втома, викликана певними діями, вплине на здоров'я пальців. Більш серйозно, якщо ви використовуєте неправильну силу, ваш перелом пальця також знайде любителя гольфу. Освоєння правильного методу зчеплення може ефективно запобігти появі ручки тригера.
1. Рукоятка стрижня розміщена похило на лівому вказівному пальці в праву нижню частину долоні. Після зчеплення великий палець знаходиться на центральній лінії стрижня вправо, а рот тигра затиснутий; Можна побачити два-два половини швів на задній частині лівої руки.
2. Голова знаходиться на землі, особа квадратна, права рука вільна провисати, права рука близька до клубу з правого боку, долоня звернена до мішені, а напрямок особи - те ж саме; кінчик пальця знаходиться на лівій стороні полюса, середній палець і безіменний палець більш потужні. Мізинець натискається на вказівний палець лівої руки, а рот тигра затискається після зчеплення; Видно два суглоби на задній частині правої руки.
3. Розслабте м'язи зап'ястя і руки, використовуйте палець, щоб тримати стрижень, досить легкий, щоб відчути вагу голови клубу, приблизно на 50% міцності.
4. Рука не рухається, і руки можуть піднімати голову клубу з максимальною гнучкістю і максимальною дальністю. Напрямок руки правильне, інакше голова не піднімається.
5. Обидві руки злегка повернуті вправо, щоб викликати "сильний" хват, і грають низькорівневий і лівобічний м'яч; обидві руки злегка повернуті вліво і викликали "слабкий" хват, а м'яч високий і правий.
6. Спеціальний метод зчеплення: Існують різні методи зчеплення при накладанні і різанні м'яча. Сяо Бянь особисто вважає, що немає потреби панікувати за тригер. Освоєння правильного положення зчеплення з гольфом може ефективно запобігти цьому. Ми повинні бути розумними щодо шкоди, заподіяної спортом.
Вище наведене, як запобігти обміну статей гравця.